LA PSYCHOLOGIE

Dans le domaine de la santé, la psychologie joue un rôle essentiel dans la compréhension et la gestion des troubles émotionnels, cognitifs et comportementaux. Elle vise à aider les individus à mieux comprendre leurs pensées, leurs émotions et leurs réactions afin d’améliorer leur bien-être mental et leur qualité de vie.

Dans le cadre des douleurs pelviennes, l’approche psychologique varie en fonction des facteurs émotionnels et psychologiques identifiés lors de l’évaluation clinique. Celle-ci repose sur une analyse approfondie de l’histoire du patient, de son vécu émotionnel et de ses mécanismes d’adaptation.

La prise en charge thérapeutique comprend différentes approches, dont :

 

·        La thérapie cognitive et comportementale (TCC), permettant d’identifier et de modifier les schémas de pensée négatifs pouvant amplifier la perception de la douleur.

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·        La relaxation et la gestion du stress, par des techniques de respiration, de méditation ou de pleine conscience pour réduire la tension musculaire et l’anxiété associées aux douleurs.

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·        La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), aidant à mieux tolérer l’inconfort et à développer des stratégies d’adaptation positives.

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·        La psychothérapie analytique, visant à explorer les conflits émotionnels sous-jacents et à libérer les tensions psychiques pouvant influencer la douleur.

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·        L’hypnose thérapeutique, utilisée pour modifier la perception de la douleur et favoriser un état de détente profonde.

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·        Un accompagnement psycho-éducatif, apportant aux patients des outils pour mieux comprendre l’impact des facteurs psychologiques sur leur état physique et améliorer leur résilience face à la douleur.